यह आहार नहीं खाए, अगर लाइफ पार्टनर से नजदीकी चाहते है।

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यह आहार नहीं खाए, अगर लाइफ पार्टनर से नजदीकी चाहते है।

अगर आप अपने लाइफ पार्टनर को खुश करना चाहते है। तो निचे बताये गए आहार से दूर रहिये। क्यूंकि यह खाद्य पदार्थ आपकी परफॉरमेंस को कम कर देता है। जिसकी वजह से आपकी पार्टनर आपसे खुश नहीं रहेगी। इन चीजों का जानना बेहद जरुरी है। जानने के लिए आगे पढ़े –

लाइफ पार्टनर से नजदीकी चाहते है, तो यह आहार नहीं खाए

यह आहार नहीं खाए

1. कोल्ड ड्रिंक अथवा एनर्जी ड्रिंक का सेवन नहीं करें। इन पेय पदार्थ का सेवन शरीर के लिए हानिकारक है। इससे कई तरह की बीमारियाँ भी हो सकती है।

2. डेयरी प्रोडक्ट जैसे पनीर इत्यादि खाने से बचे। क्यूंकि इन डेयरी प्रोडक्ट में ज्यादा मात्रा में फैट होता है। साथ ही साथ यह काम इच्छा को कम कर देता है।

3. अल्कोहल का सेवन नहीं करें। यह हॉर्मोन पर बूरा प्रभाव डालता है। जिसकी वजह से परफॉरमेंस में कमी आ जाती है।

4. लहसुन का उपयोग बिलकुल ना करें। इसके सेवन से सांसो से बदबू आएगी। जो आपके पार्टनर को पसंद नहीं होगा।

5. रेड मीट का सेवन नहीं करें। क्यूंकि यह काफी भरी भोजन होता है।

6. अगर कॉफ़ी का सेवन अत्यधिक करते है। तो कॉफ़ी का सेवन कम कर दें।

7. फलियां का सेवन करने से बचें।

8. फ़ास्ट फ़ूड या डिब्बा बंद भोजन का सेवन करना सेहत के लिए ठीक नहीं है। इन डिब्बा बंद भोजन में ज्यादा मात्रा में सोडियम होने के कारण यह काम इच्छा को कम कर देता है। उसके साथ-साथ यह पाचन तंत्र को भी कमजोर कर देता है।

9. पेपरमिंट फ्लेवर पदार्थ खाने से बचना चाहिए।

इस ब्लॉग में दिए गए सभी लेख को, लोगो के अनुभव के आधार पर तैयार किया गया है। किसी भी रोग में इन उपायों को अजमाने से पहले चिकित्सक (Doctor) की सलाह जरुर लें। ऊपर बताये गए उपाय और नुस्खे को अपने विवेक के आधार पर इस्तेमाल करें। कोई असुविधा होने पर इस ब्लॉग www.onlinehindisolution.com की कोई भी जिम्मेदारी नहीं होगी।

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